کبوتروں کا بے مثال محل آپ نے کبھی نہیں دیکھا ہوگا ں
کبوتروں کو عام طور پر گھروں میں رکھا جاتا ہے یا انہیں مزارات پر دیکھا جاتا ہے لیکن راولپنڈی میں آپ کو کبوتروں کا ایک...
خوراک
پیاز وہ سبزی ہے جو جسم کو گرمی کے اثرات سے محفوظ رکھ سکتی ہے
موسمِ گرما میں ہمیں ایسی غذائیں اپنی خوراک میں ضرور شامل کرنا چاہییں جو نہ ہماری مجموعی صحّت کے لیے مفید ہوں بلکہ گرمی کی...
کرونا کی روک تھام کیلئے تیار کردہ ویکسین نے اثر دکھانا شروع کردیا
کرونا ویکسین کے استعمال سے اسپتال میں داخلے کی شرح میں نمایاں کمی واقع ہونے سے متعلق تحقیق میں بتایا گیا ہے، محقیقین کا کہنا...
کریلے کی پیدوار اور اس کا غذائی استعمال عام ہے
دنیا کے مختلف خطّوں میں کریلے کی پیدوار اور اس کا غذائی استعمال عام ہے۔ اسے Bitter Melon (کڑوا خربوزہ) بھی کہتے ہیں ایشیا کے...
چقندر اور اس کے بے شمار فوائد
موسم سرما میں چقندر کا استعمال بہت عام ہے، سلاد سے لے کر اس کا جوس کافی پسند کیا جاتا ہے فائبر، فولیٹ، میگنیز، پوٹاشیم،...