جی ٹی وی نیٹ ورک

چقندر

صحت

جانیے غذائیت سے بھرپور چقندر کے بے شمار فوائد

zohaib khan
موسم سرما میں بآسانی دستیاب اور غذائیت سے بھرپور ’’چقندر ‘‘بطور غذا ایک ایسا آپشن ہے جسے فائبر ، فولیٹ، میگنیز ، پوٹاشیم ، آئرن...