نیند کی کمی دل کے جان لیوا امراض کا سبب بن سکتی ہے
کیا آپ جانتے ہیں کہ نیند کی کمی دل کے جان لیوا امراض کا باعث بن سکتی ہے۔ یہ انتباہ چین میں ہونے والی ایک...
کم نیند
8 گھنٹے سے زیادہ سونا جان لیوا ثابت ہوسکتا ہے
کہتے ہیں کہ کم از کم 8 گھنٹوں کی نیند لینا اچھی صحت کے لیے بہت ضروری ہے لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ بہت...